Il percorso psicologico non ha una precisa connotazione temporale, perché è influenzato da molti fattori, come la specificità del problema e dall’unicità di ogni individuo. Ci possono essere momenti di crisi legati a determinati eventi o inevitabili passaggi della vita, che non richiedono un lungo periodo per essere elaborati ed assimilati, oppure ci possono essere crisi o stati di disagio e sofferenza che risalgono ad antiche e croniche mancanze che i consueti modi escogitati per colmarle non riescono più a tacitare, in questi casi necessariamente la psicoterapia avrà tempi più lunghi. Nel percorso di psicoterapia sono importanti il desiderio e la motivazione personale ad esplorare le proprie emozioni e pensieri, in funzione del raggiungimento di uno stato di maggior benessere psicofisico. In questo viaggio, il rapporto umano e di fiducia fra terapeuta e paziente è fondamentale: in questo rapporto il terapeuta guida il paziente, ma chi fa il percorso è sempre il paziente.